做卷腹时感到肚子疼痛，应停止练习。
因为此时腹肌处于疲劳状态，如果继续锻炼可能会加剧腹肌酸痛的症状，不利于身体健康。腹肌是核心部位的重要组成部分，能够支撑脊柱、稳定身体结构，并参与许多日常活动。适当的腹肌锻炼可以增强其力量和耐力，但要注意控制强度和频率，以免造成伤害。
如果在腹肌没有拉伤或损伤的情况下，只是出现了肌肉酸痛的现象，则一般是可以继续训练的。但如果存在明显的腹部软组织损伤，则不建议继续进行腹肌训练，否则可能加重不适症状。
针对腹肌疼痛的情况，在恢复期间应注意休息，避免剧烈运动，以促进身体恢复。同时还要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰负重等行为，以减少腹肌负担。
因为此时腹肌处于疲劳状态，如果继续锻炼可能会加剧腹肌酸痛的症状，不利于身体健康。腹肌是核心部位的重要组成部分，能够支撑脊柱、稳定身体结构，并参与许多日常活动。适当的腹肌锻炼可以增强其力量和耐力，但要注意控制强度和频率，以免造成伤害。
如果在腹肌没有拉伤或损伤的情况下，只是出现了肌肉酸痛的现象，则一般是可以继续训练的。但如果存在明显的腹部软组织损伤，则不建议继续进行腹肌训练，否则可能加重不适症状。
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