姨妈第五天不可以做卷腹运动。
姨妈期间进行卷腹运动可能导致腹部肌肉过度收缩，增加子宫内膜脱落的风险，引起痛经或加重经期不适。此外，卷腹运动还可能促进血液循环，从而增加月经流量，所以姨妈第五天不建议进行卷腹运动。
如果女性存在痛经、宫寒等现象，则在姨妈期间不宜进行任何剧烈运动，以免加剧症状。
姨妈期间要注意休息，避免剧烈运动，同时注意保暖，合理饮食，有利于身体健康。
姨妈期间进行卷腹运动可能导致腹部肌肉过度收缩，增加子宫内膜脱落的风险，引起痛经或加重经期不适。此外，卷腹运动还可能促进血液循环，从而增加月经流量，所以姨妈第五天不建议进行卷腹运动。
如果女性存在痛经、宫寒等现象，则在姨妈期间不宜进行任何剧烈运动，以免加剧症状。
姨妈期间要注意休息，避免剧烈运动，同时注意保暖，合理饮食，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方杏香兔耳风片
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
