16岁身高165cm体重135斤属于偏胖的情况。
16岁正处于青春期，此时机体代谢较快，如果摄入能量大于消耗能量，多余的能量会转化为脂肪囤积在体内，从而出现偏胖的现象。建议通过饮食调整以及适当的运动进行干预，比如多吃蔬菜水果，少吃高油高脂的食物，如炸鸡腿、薯条等；另外还要多做有氧运动，如跳绳、慢跑等，有利于促进新陈代谢，消耗多余的脂肪，达到减肥的目的。
若患者近期存在食欲不振或厌食等情况，则会导致营养不良，进而引起体重下降，但并不会导致肥胖。
针对上述情况，建议定期监测体重变化，并结合BMI指数评估是否为正常范围内的体重。此外，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度节食或暴饮暴食，以维持身体健康。
16岁正处于青春期，此时机体代谢较快，如果摄入能量大于消耗能量，多余的能量会转化为脂肪囤积在体内，从而出现偏胖的现象。建议通过饮食调整以及适当的运动进行干预，比如多吃蔬菜水果，少吃高油高脂的食物，如炸鸡腿、薯条等；另外还要多做有氧运动，如跳绳、慢跑等，有利于促进新陈代谢，消耗多余的脂肪，达到减肥的目的。
若患者近期存在食欲不振或厌食等情况，则会导致营养不良，进而引起体重下降，但并不会导致肥胖。
针对上述情况，建议定期监测体重变化，并结合BMI指数评估是否为正常范围内的体重。此外，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度节食或暴饮暴食，以维持身体健康。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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