39问医生

16岁身高165体重135算胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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16岁身高165cm体重135斤属于偏胖状态。
16岁正处于青春期,身体仍在发育中,此时如果体重超过正常范围,可能会对身体健康造成一定的影响。因此,建议通过适当的运动和合理的饮食来控制体重,如游泳、跑步等有氧运动,以及均衡饮食,避免高热量食物的过度摄入。同时,家长也要关注孩子的生长发育情况,及时发现问题并给予适当指导。
若患者存在内分泌紊乱、甲状腺功能减退等情况时,也可能会影响身高的增长,导致身材矮小。这些疾病可能导致新陈代谢率下降,从而影响身高的增长。
针对身高与体重的问题,在日常生活中应注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,并合理膳食以满足机体所需的营养物质。此外,还应定期监测身高变化,以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-04-04 浏览71
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