39问医生

长时间久坐会引起双腿发软吗

长时间久坐后会出现腿部麻木、无力的情况。
长时间久坐会使下肢处于一个固定的位置,此时下肢血管内的血液流动速度减慢,容易形成血栓。当血栓堵塞在腘静脉时就会出现腘静脉综合征,使血液无法正常回流至心脏,从而引起双下肢水肿、疼痛以及无力等症状。建议患者适当进行体育锻炼,如游泳、跳绳等运动,可以促进血液循环,预防血栓的发生。必要时也可以遵医嘱服用抗凝药物治疗,比如华法林钠片、利伐沙班片等。
长时间久坐后可能会伴随肌肉疲劳或血液循环不畅,进而导致双腿乏力、酸软的症状发生。此外,还可能出现腰背痛、颈椎病等问题。
长时间久坐的人群应避免久坐不动,每小时起身走动几分钟,以促进血液循环和缓解身体压力。同时注意调整姿势,避免过度劳累,保护身体健康。
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2024-04-27 浏览100
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