不饱和脂肪酸有降低血液黏稠度、增强记忆力以及增强思维能力等作用。不饱和脂肪酸是合成人体前列腺素和凝血戊烷的前驱物质，通过补充不饱和脂肪酸，帮助调节血脂、清理血栓，具有非常重要的免疫调节功能，同时对维护视网膜的健康、提高视力有很大的帮助，还可以补充适量的不饱和脂肪酸，具有补脑、健脑等功效，也可以改善关节炎症，减轻疼痛。
39问医生
不饱和脂肪酸对人体有什么作用
钱小强
泌尿外科
主治医师
上海交通大学医学院附属新华医院
三级甲等
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66
2022-03-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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