1岁小孩体重19斤，可以通过饮食调节、运动调节、药物治疗等方法进行改善。
1、饮食调节
可以通过饮食调节，日常生活中注意营养均衡，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如胡萝卜、西红柿等。
2、运动调节
可以通过运动调节，日常生活中要多进行户外运动，可以通过打球、跳绳等运动来锻炼身体，从而达到减重的目的。
3、药物治疗
若通过饮食调节、运动调节、药物治疗等方法没有明显的效果，可以在医生的指导下，使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行缓解，并且要定期到医院进行体检，做到早发现早治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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