经常发呆怎么办_39问医生

经常发呆怎么办

石红婷神经内科副主任医师

广州医科大学附属第二医院三级甲等

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经常发呆，一般可以使用以下方法：首先，如果是脑部问题引起的，可以口服一些补充大脑营养的药物，比如安神补脑液、健脑丸等。同时保持良好的心态，避免过度劳累。其次，平时可以多去户外走走，呼吸一下新鲜空气，让身体和外界环境更多地接触，从而使大脑变得清醒。另外，还可以加强脑部锻炼，多看一些推理性的书籍。

2021-07-21 浏览100次

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