39问医生

山药红枣泥可以天天吃吗

代岩中医科主治医师

河南省中医药研究院附属医院三级甲等

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山药红枣泥一般不宜每天吃。山药枣具有抗癌、安神、抗过敏、增强人体免疫力的功效。山药属于粗粮，有很多好处，但过量食用会刺激激素的产生，导致女孩生理期腹痛。或消化不良，腹胀。吃太多红枣也会加重人的肾脏负担，影响消化系统，并容易便秘。因为红枣含有大量的糖，会加重糖尿病患者的病情并刺激并发症。

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2022-04-11 浏览100次

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