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长期整夜失眠会猝死吗

杨洋 精神病科 副主任医师
贵阳市第一人民医院 三级甲等
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长期整夜失眠可能会猝死。失眠会造成身体疲劳，精神疲惫，整夜失眠，长时间失眠不休息熬夜的话，就很有可能会造造成猝死，因为前面的例子在。所以当我们面临失眠的时候，一定要及早解决，这样才不会导致更严重的问题。可以通过改变睡眠姿势去改善。如果一下适应不了睡姿改变，不妨尝试怀抱一个小枕头入睡，从而放松双手。
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2022-06-09 浏览100次
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