什么运动能瘦腰

汤小娇主治医师三甲

仰卧起坐会反弹，做运动了腹部就是紧的，不做了之后会比之前更加松弛。选择一款自己喜欢的有氧健身操如肚皮舞，跳之前在腰部缠上保鲜膜，确保每次运动到出汗，运动完记得补水，会有很好的塑身效果，还可使身材匀称

2014-04-28 23:18 举报

李勇主治医师三甲

全科

什么运动可以瘦腰?晚饭后快走两小时（不是散步,也不是跑步）.持之以恒你会有个非常健康的身材和身体

2014-01-14 14:43 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

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