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女生一天睡12个小时正常吗

石红婷 神经内科 副主任医师
广州医科大学附属第二医院 三级甲等
咨询
成年人睡眠时间通常是七到九小时，儿童和婴幼儿可以适当延长到十小时以上 。如果女性睡眠时间每天都超过十二个小时，就有可能患有睡眠障碍，例如呼吸睡眠暂停综合症。虽然睡眠时间非常充足，但是睡眠质量很差，因此，睡眠时间需要延长才能得到比较充分地休息。也有一些器质性疾病会导致睡眠时间延长。
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2021-08-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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