黑玉米花青素对人体的好处如下：1、花青素具有抗氧化和修复皮肤的作用等，能够使皮肤变得平滑而富有弹性，也能够发挥出美容养颜、防止皮肤衰老的功效。2、有保护视力的作用。3、有补充体力的功效，因为黑玉米当中富含有丰富的碳水化合物，就是糖分，能够快速的为机体补充能量。建议可以适量食用黑玉米，补充营养。
39问医生
黑玉米花青素对人体有什么好
林嘉宝
普外科
主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
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2022-07-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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