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运动完想拉屎是好是坏
方霖
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
消化内科
运动后想拉屎是正常生理反应 ，通常无需过度担忧。
这是因为运动时身体的血液循环加快，肌肉收缩增强，这些生理变化会刺激肠道蠕动，促进排便。此外，运动时身体的代谢率增加，会消耗更多的能量，导致肠道内的水分减少，也可能会引起排便的欲望。因此，运动后想拉屎是正常的生理现象，只要没有其他不适症状，一般不需要过度担心。