女孩子吃巧克力的坏处有引起肥胖、引起痛经、引起胃肠不适等。
1、引起肥胖
巧克力中含有大量的糖分,如果女孩子长期吃巧克力,可能会导致糖分摄入过多,引起脂肪堆积,从而导致出现肥胖的情况。
2、引起痛经
巧克力中含有可可碱,女孩子吃巧克力可能会导致可可碱在体内蓄积,从而刺激神经系统,引起子宫收缩,出现痛经的情况。
3、引起胃肠不适
巧克力中含有咖啡因,女孩子吃巧克力可能会导致咖啡因在体内蓄积,加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状。
除此之外,女孩子吃巧克力还可能会导致月经紊乱、内分泌失调等,建议女孩子平时应该注意保持健康的饮食习惯,避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物,如雪糕、辣椒等。如果出现上述不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。