海藻糖本身没有什么危害，但含糖量比较高，若在日常生活中摄取过多会加快身体衰老 。海藻糖是一种天然糖类，糖分比白砂糖稍低，日常生活中可少量吃海藻糖，可补充人体所需糖分，降低低血压及低血糖症状。平时要严格控制糖类的摄入量，可以降低机体的发病率，同时给予全面平衡的营养支持，可以使其抗病能力增强。
39问医生
正常人吃海藻糖的危害
崔婷婷
妇产科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
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2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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