吃适量的松子不会上火，吃太多的松子会上火。松子富含油脂，适量吃松子不仅不会上火，而且对健康也有很多的好处。松子具有滋阴润燥、强身补虚的作用与功效，可以润肠通便，不伤正气。然而，松子中含有大量脂肪，松子吃多了，容易积累很多的热量，不能及时地代谢出体外，从而增加身体的脂肪。
39问医生
松子上火吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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