39问医生

老人便秘吃什么通便快

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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一般不存在老人便秘吃什么通便快的说法。老人便秘可以吃食物、药物等方式进行通便,但药物需在医生指导下服用。

1、食物

老人便秘可能是由于饮食过于精细、缺乏运动、不良的排便习惯等原因导致的,由于老人年龄较大,胃肠蠕动功能减弱,建议多吃一些富含膳食纤维的食物,比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。同时,也可以适当吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛肉、牛奶等,可以补充身体所需营养,也能够促进大便排出。

2、药物

如果老人便秘情况比较严重,通过饮食调理并没有得到改善,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物进行治疗,能够起到导泻的作用,可以促进大便排出。

除此之外,也可以通过多喝水、养成定时排便的习惯、适当运动等方式进行通便。如果通过以上方式,便秘症状并未得到改善,建议及时就医治疗。

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2021-08-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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