孕晚期感觉肚子胀通常是因为消化不良、子宫压迫、胎儿入盆等原因导致。
1、消化不良
孕晚期子宫开始增大，挤压到胃肠道，导致胃肠道蠕动变慢，会出现消化不良的症状，表现为腹胀、便秘等。可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，促进胃肠道蠕动。还可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，促进胃肠道蠕动。
2、子宫压迫
孕晚期胎儿入盆，子宫压迫胃肠道，导致胃肠道蠕动变慢，会出现腹胀的症状。孕妇可以多吃一些易消化的食物，如米粥、面条等，缓解胃肠道压力。还可以适当运动，如散步、瑜伽等，促进胃肠道蠕动。
3、胎儿入盆
孕晚期时，胎儿会逐渐入盆，导致宫底下降，压迫到胃肠道，出现腹胀的症状。这是正常的生理现象，不用特殊治疗，孕妇可以通过少食多餐、多喝水、多吃富含膳食纤维的食物等方式缓解。
除了以上原因，还可能是因为胎儿先露部位压迫胃肠道导致的。如果症状严重应及时就医，在医生指导下进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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