正常人可以吃复合维生素。复合维生素能够为机体补充维生素、矿物质等营养成分，当身体缺乏微量元素时，可以适当吃复合维生素进行补充。如果患者本身无明显疾病，但是作息不规律，经常熬夜，而且饮食不正常，也可以通过吃复合维生素进行调节。但不建议长期服用，长时间服用可能会出现头痛、恶心、眩晕等不良反应。
39问医生
正常人可以吃复合维生素吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-30
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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