39问医生

运动后第二天大腿酸痛怎么办

李朋成 神经外科 主治医师
黑龙江省第三医院 三级甲等
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运动后第二天大腿酸痛,这主要表现在局部过多的乳酸堆积上,或者是运动中造成的肌肉劳损。需要暂时减少锻炼和长距离步行,然后进行热敷和按摩治疗。如有明显酸痛,可与消痛膏等膏药配合局部治疗。在疼痛影响睡眠的情况下,可给予洛芬达因缓释片等止痛药。一般来说,情况可以在3到5天内会得到改善。如果情况没有继续好转,患者需要尽快就医,查明病症后对症治疗。
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2022-07-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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