运动后，腿部轻微酸痛，第二天可以继续运动。如果疼痛严重并伴有肌肉无力，需要休息一天，然后再继续锻炼。轻度腿痛不影响第二天的连续运动，而继续适度运动可以加速小腿血液循环，促进肌肉酸性代谢物从体内排出，这有利于缓解腿部肌肉酸痛症状。其次，腿痛会伴随肌力下降，此时不宜继续运动，应休息，等症状缓解后再运动，否则容易造成肌肉损伤。
39问医生
运动后第二天大腿酸痛还能再动吗
高亦深
神经外科
主治医师
威海市中心医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-15实时公开-昆明梅毒诊疗医院好不好“TOP前十”昆明看梅毒的正规医院排名
- 2025-05-15医讯讯息：昆明治梅毒什么专科医院效果好点 “总榜公开”昆明专治梅毒靠谱点的医院
- 2025-05-15医院动态速看：昆明梅毒专项医院哪家强-昆明梅毒定点医院排行
- 2025-05-15公布！上海哪家医院治疗乳腺肿瘤评价好-上海乳腺肿瘤医院排名榜？
- 2025-05-15治疗胸腺瘤去上海哪个医院比较好-上海十佳看胸腺瘤的医院排行？
查看更多
- 2024-07-05睾丸炎疼痛腿疼
- 2024-06-21无痛人流腿疼
- 2024-05-28痛风小腿会痛吗
- 2024-06-06妇科炎症腰痛腿疼尿多吗
- 2024-03-12强直性脊柱炎导致大腿酸痛怎么办呢
查看更多
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肾宝片
腰痛宁胶囊
四味珍层冰硼滴眼液
Copyright © 2000-2025 39.net
