脾气暴躁易怒，情绪不受控制，可以通过适当进行体育锻炼、参加集体活动和培养兴趣爱好等方法转移自己的注意力，放松自己的心情 。同时患者平时也要注意休息，多到环境好和视野宽广的地方散散心，多与家人朋友沟通交流。另外，因为脾气暴躁易怒和情绪不受控制，可能与焦虑症、抑郁症和躁狂症等精神疾病有关。所以，建议患者服用碳酸锂和奥卡西平等稳定情绪的药物或者舒肝理气的中成药控制情绪，缓解病情。
39问医生
脾气暴躁易怒,情绪不受控制怎么调节
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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