戒烟是否可以一下子戒,要看具体情况 。对于吸烟时间不长、吸烟量不大的人群,可以一下子戒断而没有明显的不良反应。而对于吸烟时间比较长、吸烟量比较大的人群,尼古丁依赖的情况比较严重。如果突然停止吸烟,可能会出现心理空虚、暴躁、易怒等心理戒断症状,以及出冷汗、手抖、全身乏力、头晕、头痛等躯体戒断症状。对于戒断症状比较明显的戒烟人群,可以使用尼古丁贴剂替代戒除烟瘾。

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