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心理应激反应是消极的吗

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心理应激反应不是消极心态。应激反应包括生理和心理应激反应，其中心理应激反应包括积极和消极的心理反应，主要是指机体在强光、高温、手术、创伤等刺激源下出现的非特异性反应，而非特异性反应是指内、外环境中的各种不同因素均可导致此类反应。适度的应激有助于促使人体各功能活化，帮助机体应对应激源，但持续或较强的应激可能会造成一定危害。