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凌晨两三点经常会醒来怎么回事

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
咨询
凌晨两三点经常会醒来的原因可能是精神长期处于紧张状态 。心理压力过大，容易引起神经衰弱，所以经常在半夜醒来。长期以来，也容易诱发心理疾病，因此患者应调整心理状态，减轻心理压力，提高睡眠质量。绝经后妇女体内雌激素水平过低，会影响神经系统，导致神经系统兴奋性增加，使女性在半夜醒来。
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2021-12-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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