39问医生

纯牛奶打开第二天还能喝吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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纯牛奶打开第二天是否还能喝,需要根据具体情况进行综合考虑。

如果纯牛奶打开后第二天并没有出现变质的情况,而且保存比较得当,里面并没有出现异味,此时是可以继续喝的,一般不会给身体带来损伤。如果纯牛奶打开后没有进行密封保存,而且已经出现了变质的情况,比如有异味、颜色发黑等,此时是不可以继续喝的,否则会给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛、腹泻等症状,甚至会引起食物中毒的情况。

在日常生活中,一定要合理饮食,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,也可以吃清淡易消化的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质。另外,还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,对身体有一定的好处。

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2023-07-23 浏览100
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