适量食用石花菜对尿酸高者无明显影响，但需控制摄入量 。
这是因为石花菜富含膳食纤维和水分，有助于增加尿量，从而促进尿酸的排泄。但过量摄入可能导致尿酸排泄减少，进而导致尿酸水平升高。因此，尿酸高者在食用石花菜时应适量控制摄入量，并结合其他饮食调整和生活方式改善，以维持尿酸水平的稳定。
这是因为石花菜富含膳食纤维和水分，有助于增加尿量，从而促进尿酸的排泄。但过量摄入可能导致尿酸排泄减少，进而导致尿酸水平升高。因此，尿酸高者在食用石花菜时应适量控制摄入量，并结合其他饮食调整和生活方式改善，以维持尿酸水平的稳定。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
