通常情况下，纯奶粉、羊奶粉比较好消化和吸收，一般不会出现上火的现象。
纯奶粉和羊奶粉中的营养物质比较丰富，而且更容易被胃肠消化和吸收，在一定程度上可以达到补充营养的目的，并不会对胃肠造成负担。但如果存在胃肠功能紊乱等疾病，此时饮用纯奶粉或者羊奶粉，可能会出现消化不良的情况，甚至还会伴有腹胀、腹痛等症状，所以不建议胃肠功能紊乱的患者饮用。
在日常生活中，一定要合理饮食，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，对身体有一定的好处。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到食物的消化和吸收，甚至会出现腹泻的情况。
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