田鸡的功效与作用_39问医生

田鸡的功效与作用

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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田鸡具有补充营养、补充能量等功效与作用。

田鸡是一种肉类食物，含有蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量。田鸡中还含有大量的钙离子，适量食用可以补充身体所需要的钙离子，能够促进骨骼发育，一定程度上预防缺钙。

虽然田鸡的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。除此之外，还要注意避免与山楂、柿子等食物同食，以免引起消化不良。如果食用后出现腹痛、腹泻等症状，要立即停止食用，并到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。

2022-07-12 浏览100次

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田鸡的功效与作用