亚麻粉一般可以空腹喝。
亚麻粉是用亚麻籽制作而成的,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。空腹喝亚麻粉可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。但由于亚麻粉中含有丰富的膳食纤维,如果在空腹的状态下喝亚麻粉,可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。因此,一般可以在进食后喝亚麻粉。
虽然亚麻粉的好处有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对亚麻粉过敏的人群,另外,胃肠功能不好的人群也要避免饮用,以免加重病情。
2023-07-23 04:11 举报