西红柿炒平菇会食物中毒吗

方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科

西红柿炒平菇一般不会食物中毒。

西红柿是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素B1、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,平菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质,适量食用西红柿炒平菇可以补充身体所需的营养物质,一般不会引起食物中毒。

虽然西红柿炒平菇的营养丰富,但平菇中含有一定量的秋水仙碱,如果食用过多,可能会导致秋水仙碱中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。另外,西红柿炒平菇的热量比较高,如果过量食用,可能会导致热量堆积,从而引起肥胖。

如果食用西红柿炒平菇后出现不适症状,应及时前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗。

2023-07-23 04:13 举报
王医生 主治医师
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西红柿炒平菇一般不会造成食物中毒。
1、平菇和西红柿可以一起吃,成分不会冲突。平菇和西红柿富含维生素C,有利于补充人体营养。2、平菇与其他食物一起烹饪味道比较好,平菇也含有维生素D,经常食用对促进骨骼健康有一定作用。西红柿富含维生素A、维生素B1以及维生素B2等物质,一般为红色或橙色,也有粉红色或黄色,属于普通蔬菜。3、但无论吃平菇还是西红柿,一次都不能吃太多,否则会导致消化不良和肠胃气胀等症状。
建议平时需要注意肉类和蔬菜的合理搭配,加强营养。

2022-08-23 10:53 举报
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