文蛤的功效与作用形状

文蛤一般是指文蛤的贝壳，具有补充营养、补充能量、养阴润肺等功效与作用，形状一般是为椭圆形或者椭圆形。

1、补充营养

文蛤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、补充能量

文蛤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的能量，维持身体的新陈代谢。

3、养阴润肺

文蛤具有滋阴润肺的功效，适当食用可以缓解阴虚劳嗽、咳血等症状，同时还可以缓解咽喉干燥、疼痛等不适。

除此之外，还具有止血散瘀等功效与作用。建议在日常生活中，还要合理调整饮食习惯，荤素搭配，合理膳食，避免暴饮暴食。

文蛤的功效与作用一般包括滋阴利尿、清热除湿、补充营养等。文蛤通常贝壳背缘略呈三角形，腹缘圆形，两壳相等，两侧不等。
1、滋阴利尿：文蛤性寒，具有滋阴利尿、软化散结的功效，可以预防甲状腺肿和淋巴结结核，对肝硬化腹水也有治疗作用。2、清热除湿：文蛤具有清热利湿、化痰止咳的作用，可治疗咳嗽、哮喘和慢性支气管炎。3、补充营养：文蛤中含有大量优质蛋白质、碳水化合物、氨基酸和锌、磷等微量元素，能满足人体对不同营养素的需求，还能滋养身体，缓解体质不足。
建议注意脾胃虚寒、海鲜过敏者避免食用，孕妇也应少吃。