39问医生

熟鸡蛋可以隔夜第二天吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

熟鸡蛋是否可以隔夜第二天吃,需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可以

如果鸡蛋的存放环境比较好,而且存放的时间比较短,没有出现变质的情况,一般是可以继续食用的。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质。

2、不可以

如果鸡蛋的存放环境比较差,而且存放的时间比较久,已经出现变质的情况,一般是不可以继续食用的。如果继续食用,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛、腹泻等症状,甚至引发食物中毒的情况。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,也可以吃清淡易消化的食物,但是避免吃不洁净的食物,也要避免吃垃圾食品。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品