39问医生

红糖甜酒冲蛋的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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红糖甜酒冲蛋具有补充营养、提供能量、增进食欲的功效与作用。

1、补充营养

红糖甜酒冲蛋含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、提供能量

红糖甜酒冲蛋中含有一定的糖分,食用后可以为身体提供能量,有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。

3、增进食欲

红糖甜酒冲蛋的口感香醇,适量食用可以增进食欲,有利于改善食欲不振的情况。

除此之外,还有提高身体抵抗力等功效与作用。但如果对红糖、甜酒等成分过敏的人群,要避免食用,以免对身体造成伤害。同时,食用时要避免过量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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