苦荞茶适合消化不良、便秘、高血压等人群喝。
1、消化不良
苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，适量喝苦荞茶，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够一定程度上缓解消化不良引起的不适症状。
2、便秘
苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，适量喝苦荞茶，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘引起的不适症状。
3、高血压
苦荞茶中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适量喝苦荞茶，能够促进血管扩张，一定程度上能够降低血液中的胆固醇，能够辅助预防心脑血管疾病。
除此之外，还适合高血脂、高血糖等人群喝。虽然苦荞茶的好处有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对苦荞茶过敏的人群，同时脾胃虚弱的人群也要避免喝。
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