通常情况下，香蕉红枣核桃加酸奶榨汁是可以喝的，但需要注意适量。
香蕉红枣核桃加酸奶榨汁中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等，饮用后可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。另外，香蕉红枣核桃加酸奶榨汁中的酸奶含有丰富的益生菌，饮用后可以调节胃肠道功能，一定程度上可以改善便秘症状。
但如果饮用过多，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等不适症状，不利于身体健康。如果饮用后出现不适症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，帮助消化。必要时，也可遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行改善。
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