39问医生

红枣核桃花生黑豆浆的功效

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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红枣核桃花生黑豆浆富含纤维素,有促进肠道蠕动,改善记忆力、提神醒脑的作用。
红枣核桃花生黑豆浆是由在大豆挤压的豆浆汁中加入花生、核桃、红枣制成。红枣核桃花生黑豆浆富含纤维素,纤维素可以防止糖的过度吸收,从而预防糖尿病与中风,还可促进肠道蠕动。吸收核桃中的DHA,改善记忆力,提神醒脑,预防老年痴呆症。吸收花生中富含的氨基酸,促进体内新陈代谢与细胞发育,起到补中益气的作用。可以改善失眠、多梦和贫血等症状。
建议适量饮用,可能会导致腹胀,不利于食物的消化。
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2022-09-23 浏览100
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