自做葡萄酒一般对身体没有害处。
自做葡萄酒是在葡萄酒的基础上，通过特殊工艺酿制而成的，含有大量的糖分、氨基酸、矿物质等营养物质，适量喝可以补充身体所需营养，对身体有一定的好处。但是如果长期大量喝，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。此外，葡萄酒中的糖分含量比较高，如果长期大量喝，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
如果喝葡萄酒后出现身体不适症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意身体健康，不要喝过多葡萄酒。可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富有营养的食物，提高身体免疫力。
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