39问医生

每天喝杯葡萄酒对身体好吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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每天喝杯葡萄酒对身体有一定好处。

葡萄酒中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量饮用可以补充身体所需营养。葡萄酒中的酒精可以刺激中枢神经系统,使其兴奋,适量饮用可以缓解身体疲劳。另外,葡萄酒中还含有大量的单宁酸,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘。但葡萄酒中也含有较多的糖分,过量饮用可能会导致血糖升高,不利于血糖控制,所以建议适量饮用。

需要注意的是,对酒精过敏、患有胃肠道疾病的患者不宜饮用葡萄酒,以免出现不良反应,对身体造成伤害。如果饮用葡萄酒后,身体出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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