棕榈油和椰子油在奶粉中的作用_39问医生

棕榈油和椰子油在奶粉中的作用

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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棕榈油和椰子油在奶粉中的作用是可以起到补充身体所需营养的作用。

棕榈油是从油棕果实中压榨出的油脂，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以起到调节血脂的作用，能够促进血液循环，防止血栓形成。而椰子油是从椰果中提取的油脂，富含丰富的维生素、微量元素等，能够促进新陈代谢，还能够促进胃肠蠕动，可以起到润肠通便的作用。两种油脂都是营养价值比较高的食物，可以补充身体所需营养，促进身体发育。

但是要注意棕榈油和椰子油的摄入量，以免增加胃肠负担，引起腹泻、腹痛等症状。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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