吃苹果后一般不能吃钙片。
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适当吃苹果能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。但是吃完苹果后吃钙片，可能会影响钙片的吸收，也可能会影响胃肠道的消化和吸收，不利于身体健康，因此，一般不建议吃苹果后吃钙片。如果想要补钙，可以在吃完苹果后的两个小时左右再吃钙片，此时胃肠道内的食物已经逐渐消化，吃钙片一般不会对身体造成影响。
在日常生活中，要注意合理饮食，可以适当吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物，能够为身体补充所需要的营养，同时还可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，能够增强自身免疫力。
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