吃完榴莲能吃广东凉茶吗

方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科

吃完榴莲一般可以吃广东凉茶,但是要注意适量。

榴莲是一种热带水果,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且榴莲中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以促进体内毒素的排出。广东凉茶是由茶叶和牛奶制作而成,含有维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的水分,缓解口干口渴的症状,同时还可以促进体内新陈代谢,对身体有一定的好处。通常情况下,吃完榴莲后吃广东凉茶不会产生不良反应,也不会对身体造成影响,所以吃完榴莲一般可以吃广东凉茶。

日常生活中要注意适量食用,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-23 04:20 举报
王医生 主治医师
39互联网医院 其他科室

吃完榴莲不建议喝广东凉茶。
通常不建议吃完榴莲后喝茶,因为榴莲不仅含有丰富的维生素和微量元素,还含有丰富的缓激肽等物质。通常缓激肽和组胺具有一定的致敏特性。这些物质通常在遇到酒精或茶后,会在体内引起一定的过敏反应,尤其是对于过去曾对榴莲过敏的人群,吃榴莲后喝茶会有一定概率引起皮肤过敏反应。另外,吃榴莲后喝茶后,茶叶中的茶多酚或茶碱会与榴莲中的缓激肽等物质发生反应,导致胃肠道有一定的不适感,可能会出现反酸、腹胀、胃灼热症状,建议一个小时后喝茶。
在生活中少吃生冷寒凉食物,多运动,增强抵抗力。

2022-08-22 11:55 举报
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