黄酒煮核桃仁的功效和作用_39问医生

黄酒煮核桃仁的功效和作用

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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黄酒煮核桃仁的功效和作用主要有补充营养、辅助润肠通便、辅助补肾等，但要适量食用。

1、补充营养

黄酒中含有氨基酸、矿物质等营养物质。核桃仁中含有丰富的蛋白质、维生素等。适量食用可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。

2、辅助润肠通便

黄酒中含有酒精，适量饮用可以促进胃肠蠕动，帮助排便。核桃仁中含有丰富的油脂，适量食用可以润肠通便。

3、辅助补肾

黄酒可以辅助补肾，核桃仁可以辅助补肾。

除此之外，还有健脑益智等功效和作用。平时可以适量食用黄酒煮核桃仁，但要注意适量，以免损害身体健康。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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黄酒煮核桃仁的功效和作用