胡萝卜南瓜排骨可以一起吃吗_39问医生

胡萝卜南瓜排骨可以一起吃吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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胡萝卜南瓜排骨一般可以一起吃。

胡萝卜南瓜排骨一起吃并不会产生冲突，也不会引起不良反应，所以胡萝卜南瓜排骨一般是可以一起吃的。胡萝卜南瓜排骨一起吃，能够补充身体所需要的营养，还能够促进胃肠蠕动，对于预防和改善便秘有一定的作用。但是在吃的时候一定要适量，不要吃太多，因为胡萝卜南瓜排骨中的脂肪含量比较高，如果吃太多可能会导致脂肪在体内堆积，从而引起肥胖。

日常生活中要养成良好的饮食习惯，荤素搭配、合理膳食。同时要注意饮食卫生，不要吃变质、过期的食物，以免对身体造成伤害。

2023-07-23 浏览100次

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胡萝卜南瓜排骨可以一起吃吗

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