牛奶和冻柿子一般是可以同时吃的，但是需要控制好摄入量。
牛奶中含有大量的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分，适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养，而且在一定程度上能够促进骨骼的生长发育。冻柿子中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适当吃冻柿子能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。两种食物之间并不会产生冲突反应，所以是可以同时吃的。
虽然牛奶和冻柿子的好处有很多，但如果吃太多可能会加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。另外，在日常生活中，还要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，有利于身体健康。
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