橙子皮晒干的功效与作用_39问医生

橙子皮晒干的功效与作用

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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橙子皮晒干后具有止咳化痰、健脾开胃、杀菌消炎等功效。

1、止咳化痰

橙子皮中含有橙皮素和挥发油，具有止咳化痰的功效，对于咳嗽、咳痰的人群有很好的缓解作用。

2、健脾开胃

橙子皮中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，起到健脾开胃的功效。

3、杀菌消炎

橙子皮中含有大量的橙皮苷、柚皮苷等成分，具有杀菌消炎的功效，对于咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛等症状，有很好的缓解作用。

除此之外，还有止呕、润肠通便等功效。建议患者适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。

2023-07-23 浏览100次

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