西红柿炒鸡蛋可以和什么一起吃，需要根据个人情况进行分析。
西红柿炒鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，能够补充身体所需要的营养。西红柿炒鸡蛋可以和青椒、胡萝卜等食物一起吃，西红柿炒鸡蛋中的维生素C含量比较高，胡萝卜中的维生素A含量比较高，两种食物一起吃，能够促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。
需要注意的是，日常生活中要避免食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果食用过程中出现不适症状，要立即停止食用，并及时就医治疗。
39问医生
西红柿炒鸡蛋可以和什么一起吃吗
方晓茹
营养科
副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
咨询
66
2023-07-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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