羊肉通常能和土豆一起烧，但需要注意适量食用。
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，增强抵抗力。土豆中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。羊肉和土豆的营养成分并不冲突，一起食用不会对身体造成不良影响，因此羊肉通常能和土豆一起烧。
需要注意的是，不可以一次性食用过多羊肉和土豆，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，日常生活中要注意饮食均衡，可以适当食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、生菜等，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极等，有助于增强身体抵抗力。
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