吃鹌鹑蛋皮一般能补钙，但是只能起到辅助补钙的效果，并不能代替药物治疗疾病。
鹌鹑蛋皮中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以提高身体的免疫力。而且鹌鹑蛋皮中也含有大量的钙元素，适当食用可以补充身体所需的钙元素，对身体有一定的好处。但是鹌鹑蛋皮中含有大量的胆固醇，如果过量食用，可能会导致体内的胆固醇水平升高，不利于身体健康。
如果身体缺钙，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。同时，也可以适当晒太阳，能够促进钙吸收。日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、鸡蛋、排骨汤等，对身体有一定的好处。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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阿法骨化醇软胶囊
